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宝宝久咳不愈吃什么止咳化痰
2022-09-22

1、咳嗽期间,给孩子吃些可润肺止咳的蔬菜和水果,如白萝卜、雪梨、罗汉果、柿子等;

2、让孩子多喝水,通过滋润呼吸道,以利于痰液的咳出;

3、劳逸结合,进行适量的身体锻炼,并保证充足的睡眠;

4、防咳先防感,根据天气变化,及时添减衣物。积极治疗引起咳嗽的相关疾病,以防加重病情。

在饮食护理方面,宜吃些化痰止咳的食物,比如猪肺、白萝卜。专家提供的这道“杏仁萝卜炖猪肺”能化痰止咳,降气平喘、润肠通便,对于辅助治疗小儿咳嗽有不错的疗效。

食谱:杏仁萝卜炖猪肺

原料:猪肺(250克)、白萝卜(100克)、杏仁(10克)

调料:盐(3克)、葱(5克)、生姜(5克)、料酒(10克)

做法:

1、将洗净的猪肺放入沸水中,倒入适量料酒,氽煮约五分钟后捞出,切片备用;

2、白萝卜切块;生姜切片;葱切末;

3、将猪肺片、萝卜块、杏仁、姜片、葱末放入砂锅中,加入适量清水,先用大火煮开,再改用小火继续煲煮;

4、煮至汤熟时,加盐调味即成。